здоровье

Сегодня у нас в очередной раз, в гостях, кандидат технических наук, преподаватель МФТИ, Александр Малахов. Мы рождаемся не людьми, а с возможностью стать человеком? В выпуске: 1. Как мы стали людьми ? 2. Что за способ бытия- человек? 3. Как же это возможно, ведь мы – животное? Что произошло с «материалом?» 4. Homo fabricus или homo sapiens. Подкаст «Психология Мифы и реальность» является творением ПРОЕКТА «ЧУВСТВО ПОКОЯ» – Центра высококвалифицированной и высокотехнологичной психологической помощи.

Книги Татьяны Аптулаевой вот уже более десяти лет считаются одними лучших российских книг по беременности и родам. Перед вами обновленное издание книги «Я скоро стану мамой», подготовленное с учетом российских реалий и содержащее только самые современные и проверенные сведения. Ожидание ребенка, наверное, самое волнительное время для каждой женщины. В течение девяти месяцев будущая мама как никогда нуждается в грамотной поддержке не только в вопросах ведения беременности, но и в психологическом плане.

Ведущий британский нейробиолог много лет ломает голову над тайнами головной боли. Итогом ее работы стала увлекательная и доступная книга о вечной медицинской проблеме – и даже с некоторыми практическими советами.

От братьев двух назвáных пронзительные вести: «Где родич – без корысти? Где власть – во благо чести? – Их нет! Но в стойком сердце всё ж радостей немало. Наш творчества движитель – "сам по себе"; а вместе – в общении душевном сдвигаем в звон бокалы. И век свой продолжаем не лёгкий, но удалый». Два одиноких волка – не лисы, не шакалы. Читайте, смотрите: почти 50 произведений в текстах (в их числе малоформатные стихотворения, по одному попавшие в шесть прозаических материалов, но в отдельности – самостоятельные); в Фотоальбоме – 60 иллюстраций.

Менопауза ждет каждую женщину, но об этом периоде слишком мало информации, а цифры статистики выглядят пугающе. Больше 60 % женщин набирают в весе. От приливов и озноба страдает каждая вторая, но к врачу, боясь осуждения, обратится только каждая третья…

«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров.

Время от времени очищение организма необходимо проводить обязательно. Зашлакованность – это довольно серьезный наш враг, и с ним обязательно нужно бороться разными способами. Научиться жить по законам чистоты не так просто, но возможно. Очищения требуют ваша душа, тело, все жизненное пространство вокруг вас. Только при этом станет достижимым ощущение полноты жизни, легкости, прекрасного самочувствия и работоспособности.

В своей книге я бы хотела поделиться своими секретами молодости. После 30 лет, а то и после 27 лет человек обычно начинает активно стареть. В своей книге я рассказываю, как замедлить старение и выглядеть всегда на 18 лет. Ваше тело действительно будет здоровым и молодым с помощью системы, описанной в книге.

Книга для самодиагностики, выявления ошибок, проблемных зон, посредством работы над собой. Нужна всем, но не каждому ввиду неготовности, обусловленной недостаточностью компетенции или опыта, обязанного совокупности пройденных, раскрывающих взгляд на мир испытаний.

Для психологов, идущих, ищущих, занимающихся самопознанием, или тех, кто хочет улучшить качество своей жизни, начав с себя.

В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.

«Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно уникальный. Таким восторженным отношением к жизни, такой широтой души и добротой сердца природа наделяет человека, вероятно, лишь раз в столетие! И это не только мое мнение – так говорят все, кто с ней общается, а на ее жизненном пути встречались совершенно незаурядные люди.

Практические рекомендации и советы тем кто попал в сложную жизненную ситуацию. Сам нуждается в поддержке и помощи. Тем кто вынужден найти в себе силы и ресурсы, что бы помочь близкому человеку справиться с тяготами и лишениями больничной жизни. В основе книги лежит личный опыт, и знания полученные в результате пережитых событий, 21 день комы и около полугода реанимации.

Книга раскрывает совершенно другой взгляд на подсознание и значение психосоматики. Автор дал определение многим заболеваниям и ситуациям, исходя из позитивной цели подсознания каждого человека. Эта книга запросто может стать ключом к пониманию бессознательного!

Я писатель, автор ряда популярных книг. Пишу под псевдонимом Владимир Михайлец, а печатаюсь в издательстве Ридеро. Всего по трём этим словам легко найдёте моё творчество в сети.Все мои книги это своего рода учебники, если хотите – справочники. Научно-познавательная, даже немного фантастическая литература. Структурно состоят из отдельных параграфов (рассказов) объёмом от газетной до журнальной статьи. Содержат полезные, практически применимые советы в различных областях.

Цигун – это китайская система движения, концентрации и медитации. Некоторым упражнениям более 1000 лет. Но только в последние 50 лет цигун смог утвердиться в западных обществах. Что скрывается за этим древним китайским искусством и как оно может обогатить нашу повседневную жизнь?

Наше тело – это проявление природных элементов. Бхута Шуддхи – практика очищения этих элементов: воды, земли, воздуха, огня.

То, как эти элементы работают внутри нас, определяет в каком состоянии находится наше тело. Когда с ними всё в порядке, наше тело здорово, у нас хорошее настроение и много энергии.

В этой методичке собраны простые практики, которые помогут очистить элементы, сделать тело восприимчивым, наполненным жизнью.

Эти практики займут всего 5 минут вашего времени и принесут огромную пользу.

Секреты Востока и уникальные методики энергетической подзарядки, чтобы ваше тело излучало неподдельный аромат красоты, здоровья и молодости. В сборник вошли две книги автора: «Разожги в себе жизнь. Энергия красоты, здоровья и молодости» и «Красота, здоровье, молодость. Волшебная медитация „Аромат весны“».

Лесные и садовые ягоды не только вкусные, но и очень полезные. Народная медицина уже не одно столетие применяет их в лекарственных целях. В этой книге рассказывается о том, как использовать малину, облепиху, смородину, чернику и многие другие ягоды в качестве компрессов при лечении кожных недугов и болезней суставов.

Свежевыжатые соки улучшают настроение, придают ощущение легкости во всем теле, дарят энергию. Они снабжают организм необходимыми витаминами и минералами, мгновенно усваиваются, помогая быстро нормализовать состояние организма и справиться с болезнями. Энергетические ресурсы овощей и фруктов полностью используются для питания и восстановления клеток, тканей, желез и органов. Воспользуйтесь рецептами доктора Нормана Уокера для возвращения сил, красоты и молодости!

Книга практикующего акушера-гинеколога, кандидата медицинских наук. Посвящена вопросам подготовки к родам, борьбе со страхом перед родами, осознанному деторождению. Современные деловые женщины, современные домохозяйки, современные разумные женщины – любая категория беременных стремится взять хотя бы некоторые аспекты своей жизни под контроль, и беременность и роды – это именно те периоды, которые контролировать можно и нужно. Быть готовой к родам в современных реалиях, быть информационно подкованной, быть образованной в вопросах собственного здоровья – это модно.