Вы здесь

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

скачать книгу Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Жанр книги:

Патрик Кинг убежден, что каждый человек должен уметь четко определять свои личные границы и уметь их отстаивать. А это значит, что нужно научиться говорить людям "нет", не бояться отказывать или обидеть, ни в коем случае нельзя поступаться собственными интересами и идти на поводу у желаний окружающих. Пора переставить ставить себя и собственные интересы на последнее место. Пора что-то менять в своей жизни. И автор предлагает воспользоваться своим практическим руководством. Он предлагает определить то, чем действительно хочется заниматься, не обращать внимание на мнение окружающих, избегать тех, кто причиняет боль и страдания. Главное, научиться отказывать вовремя и вежливо.

Добавить комментарий

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
Target Image