17. Движение - это жизнь

Изображение для статьи - 17. Движение - это жизнь на сайте http://my-thinking.ru/

Один из стимулов для  жизни  - движение. Неважно, какого ты возраста, главное, куда ты идешь.  Даже если некуда идти, сердце каждым стуком напоминает, что жизнь всегда пребывает в движении. Сегодня я гуляла со своей подружкой, она сказала, что на эту прогулку имеет цель - во-первых, избавиться от плохих эмоций, во-вторых, просто ей нравится ходить пешком.  Еще она поделилась одной информацией, которую я взяла себе на заметку, чаще всего люди снимают стресс тремя вещами: 1 . переедают . 2. употребляют алкоголь и другие притупляющие сознания  вещества. 3 . добровольные физические нагрузки. Лучший из этих вариантов - последний. Движение - это не только здоровья, движение - это жизнь.  Большая часть людей время проводят в сидячем положении, а спортсмены станут как отдельный вид жизни.  К чему мы вообще катимся? Давайте будем дружить и гулять вместе!

Добавить комментарий
Яндекс.Метрика